​カップルカウンセリング

カップルカウンセリングユニット

 ― ふたりの関係を、もう一度やさしく整える場所 ―

恋人・パートナー・夫婦という関係は、
人生の中でもっとも心に影響を与える大切なつながりです。
しかし、仕事や家族、生活環境の変化によって、
「本当は大切なのに、うまく言えない」
「すれ違ってしまう」
そんな悩みを抱えるカップルは少なくありません。

私たちのカップルカウンセリングは、
ふたりの関係を“修復する”だけではなく、
安心して話し合える土台づくりと
互いの感情を理解し合うコミュニケーションを丁寧にサポートします。

このユニットで大切にしていること

• 安心・安全な対話の場づくり
  お互いを批判する場ではなく、気持ちを整理し、理解し合う場を提供します。

• 感情への丁寧なアプローチ
  ゴットマン理論や愛着スタイル、家族療法の視点から、
  “本当に伝えたい気持ち”を一緒に紐解きます。

• 未来志向のパートナーシップ
  今ある問題だけでなく、これから続く日々をどう育てるかを大切にします。

支援の対象

• すれ違いや衝突が増えているカップル

• 結婚前に価値観のすり合わせをしたいおふたり

• 産後・子育て期で距離を感じている夫婦

• 親との関係や仕事のストレスが影響していると感じる方

• 離婚・別居を検討中で冷静に話し合いたいご夫婦

• 長く一緒にいる中で「会話が減った」「気持ちが掴めない」と感じるパートナー

カウンセリング内容

• 感情の整理と対話スキルのサポート

• すれ違い・衝突の背景にある“感情のニーズ”の理解

• ゴットマン式コンフリクトマネジメント

• 愛着スタイルに基づく関係性の再構築

• 共同で取り組むコミュニケーションワーク

• 次の一歩を一緒に決める未来設計（結婚前・将来設計含む）

こんな方におすすめです

• 何度話し合っても同じところで行き詰まる

• 相手の気持ちがわからない、分かってもらえない

• 小さなことで不安や怒りが大きくなってしまう

• 「このままでいいのかな…」と心に迷いがある

• 愛情はあるのに、うまく伝えられない

私たちは、どちらか一方を責めることはしません。
ふたりが本来持っている優しさと絆を取り戻すために、
そっと伴走しながら対話のサポートをいたします。

ふたりが再び、安心できる関係へ。

気持ちを整え、向き合う勇気が少し湧いたとき、
どうぞ気軽にご相談ください。
おふたりらしいペースで、未来へ進むお手伝いをいたします。